　▶　短期RYT200取得プログラム - SDSAはアメリカでスポーツに挑戦する皆様を全力でサポート致します。野球留学、バスケットボール留学、ゴルフ留学、スポーツトレーナー留学、格闘技留学、スポーツマネージメント留学等のスポーツ留学コンサルティングに加えて、将来プロを目指す選手の方に代理契約サービスも行っております。

夏休み36日間集中！

RYT200取得プログラム　参加者募集中

2012年7月23日(月)～8月27日(月)の5週間(36日間)

約一ヶ月の集中講座でヨガアライアンス認定RYT200資格を取得します。コース修了後には認定書が発行され、全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクターとして登録することができます。

最大募集人数：５名

申し込み締め切り：２０１２年６月末

(最大募集人数に達した場合は早期に締め切ります)

参加資格：アメリカでヨガを学び全米ヨガアライアンスを取得したい方。１８歳以上。性別、ヨガ経験、英語力は問いませんが、海外での生活に前向きに挑戦し取り組むことのできる方を募集しています。

プログラムはカリフォルニア州南に位置するサンディエゴで行われます。サンディエゴは全米で最も住みたい街ランキングにニューヨークに次いで2位に輝いた美しい港町です。夏の間も平均最高気温が25℃前後で、湿気が少なくからっとしています。

サンディエゴ市内2箇所にヨガスタジオがあり、この両方をプログラム中に使用します。一つはダウンタウンに程近いヒルクレストというエリアにあって、新旧の街並みが共存した美しいサンディエゴを堪能頂けます。もう一つはビーチ目前のパシフィックビーチスタジオです。美しい海岸線と青い空が広がるサンディエゴを心行くまで堪能してください！

授業、使用するテキストは全て英語となります。“日本人専用”のプログラムとは異なり、地元の参加者と一緒にコースを受講することで多様な文化に触れ、今までとは全く違った新たな考え方を開眼させてくれるきっかけになるかもしれません。

メインスタジオのあるヒルクレスト。世界各国料理のレストランやこだわりのセレクトショップ、古着屋、雑貨屋が立ち並ぶ個性的なストリートです。

スタジオ2のあるパシフィックビーチの夕焼け。世界中から観光客が訪れる人気の高いレジャービーチです。

ティーチャートレーニング　インストラクター

クリス・バン・デ・マーウィ E-RYT200/CMTA

現代のアシュタンガ・ビニャーサシステムを作り上げたパタビ・ジョイス師の下、師の孫であるSharath Rangaswamyと共にインドにあるAshtanga Yoga Research Instituteでヨガを学び、他にも世界各国を渡り歩きヨガ修行を続ける。2011年には2年以上1000時間以上の指導経験者のみ認定されるヨガアライアンス公認E-RYT200を取得。国内外を問わず後継の指導にあたっている。

また5年以上にも渡る栄養学アドバイザーとしてのキャリアを生かし、ヨガと食の両面から心身の健康を追求し続けている。

アシスタントインストラクター

シンシア・レイ RYT200

Kundalini Yogaコミュニティーで生まれ育ち、幼い頃からヨガやアーユルベーダに慣れ親しんできた。2009年からクリスのもとアシュタンガヨガに本格的に取り組み始め、2010年にはRYT200を取得。同年Mark Whitwellらと共にインドへヨガ浸礼に行くなど、追求心に終わりはない。サンスクリット、チャント、メディテーションをマスターする為日々奮闘中。

パタビ・ジョイス師の作り上げたアシュタンガヨガはハリウッドセレブやプロアスリートなどに幅広く支持され続けています。

元々サーンキヤ学派の基本理論として誕生した8支則を基にしたヨガスタイル。現行のスタイルは伝統的なものをインドのパタビ・ジョイス師が現代社会に合わせ分かりやすくアレンジしたもので、現在人気を集めるパワーヨガの前身となったヨガのスタイルとしても知られています。

アシュタンガヨガは各ポーズを呼吸と連動させ決められた順番で途切れることなく短時間で繰り返していくのが特徴で、運動量が多くエクササイズ効果の高いヨガスタイルの一つです。

・サンスクリット
Ekam、Dve、Trini、Tiryam Mukha Eka Pada Paschmottanasana、、、これらの意味とは？ヨガに必要な基本サンスクリット語を学びます。

・チャンティング
発声や音声による修業法を用いてサンスクリット語の賛歌を学びます。

・Pranayama(プラナヤマ)
体全体を使ってポージングの効果を最大限に引き出すための呼吸法を学びます。

・哲学
教材を基にクラス全体でディスカッションをしながらヨガ哲学とその歴史を学びます。
　　　ー　ヨガとは何か?　What is Yoga?
　　　ー　八支則　8 Limbs of Ashtanga Yoga
　　　ー　瞑想法とサマディ　How to Meditate and what is Samadhi?
　　　ー　ヨガの教えを日常に生かす　Living Yoga – Applying The Yoga Sutras to your Daily Life
　　　ー　ヨガの教えをヨガで生かす　Applying the Yoga Sutras to your Yoga Practice

・栄養学
アーユルベーダの基礎や体に合わせた食事法などを学びます。

・教授法
安全で効果の高いアシスト方法を学び、実際のクラスのサポートに入ることで自分の教えるペースをつかみます。

・ビギナーズヨガ
アシュタンガヨガの基本となるポーズを一つ一つゆっくりと学びながら、ヨガ入門の基礎を作り上げます。
　　　ー　Ujjayi(ウジャィ)と呼ばれるヨガの基本呼吸法
　　　ー　Drishti(ドゥリシティ)と呼ばれる集中のポイント

・アシュタンガ・ヨガ
各ポーズを流れの中で行います。一呼吸につき一ポーズで流れるビニャーサ・ヨガも取り入れ、中にはヘッドスタンドやショルダースタンドの基礎練習も含まれます。

・マイソア・アシュタンガ・ビニャーサ・ヨガ
インドのマイソア出身、アシュタンガヨガのマスターと呼ばれるSri K. Pattahabi Joisの教えに習い、ヨガの伝統的な手法を用いて理解を深めると共に、各自のヨガレベルをより高いステージへ持ち上げます。クラス形態は自由で、インストラクターの指導の下各自練習を行い、各ポーズの仕組みやそこから生まれる利益を追求します。

・アシュタンガ・ヨガ第一シリーズ
アシュタンガ・ビニャーサヨガの基本となるサンサルテーション(太陽礼拝)や立ちポーズを学びます。全てのレベルのヨギーに向けたクラス内容となっています。

・アシュタンガ・ヨガ第二シリーズ
第一シリーズから引き続き違った種類のポーズを学びます。第一シリーズにはなかったバック・ベントや反転、転回運動も新たにメニューに加わります。第二シリーズは第一シリーズより難しいということではありません。こちらも全てのレベルのヨギーに向けたクラスです。修正や調節を加えながらより多彩なアシュタンガヨガの世界に触れます。

・アシュタンガ・ヨガ・フルシリーズ
これまでに習った基礎シリーズ全てと伝統的なポージングを組み合わせ、アシュタンガ・ビンヤサヨガのシステムを総括的に学びます。

7月23日(月)

サンディエゴ空港到着。

日本人スタッフがお迎えに上がります。簡単なオリエンテーション後、ホームステイ先へ向かいます。

7月24日(火)

携帯電話の手配や交通手段の確保など、生活に必要な手続きを行います。

7月25日(水)

いよいよティーチャートレーニング開始。
ヒルクレストスタジオ、オーシャンビーチスタジオでみっちり週5日のトレーニングが始まります。

8月25日(土)

最終日には修了式が行われます。

8月26日(日)

サンディエゴには観光スポットもたくさん。滞在中に行ききることのできなかったスポットを探索してみてください。

8月27日(月)

一ヶ月のトレーニングを終え、あっという間に帰国の準備です。
フライトに合わせスタッフが空港までお送り致します。

・地元だからできる、ご到着からご出発までのアメリカ現地サポート。
空港に到着してから担当日本人スタッフがお迎えに上がります。滞在中も何かあれば直ぐに駆けつけ、対応致します。*日本語でのサポートは行って降りますが、授業中の同時通訳は行っておりません。病気、怪我、事故などの緊急時には24時間体制でサポートを行っております。

・ホームステイで英語力アップ＆生のアメリカ生活を体験
滞在中は現地ホストファミリーとの生活で生のアメリカ生活を味わって頂きます。短期間での英語力アップも期待できます。長年留学生にホームステイ先をご紹介してきたベテラン日本人スタッフが、安全でレッスンの受けやすい滞在先を手配、ご紹介しています。

・リーズナブルな費用
アメリカ現地でのコネクションをフルに生かしプログラムを作成することで、他のヨガ留学と比べ格安のプログラム費用でRYT200の資格取得をすることができます。

・お電話やEmailでのご質問、お問い合わせはいつでも無料
留学が決定されるまで専属カウンセラーがご質問やご不明点に丁寧にお答えします。ご希望によってスカイプでのカウンセリングも無料で受け付けております。納得がいくまで話し合い、留学を決定することができます。