ヨガインストラクター資格 RYT200 取得を目指す

   

約3ヶ月の集中講座でヨガアライアンス認定RYT200資格を取得します。コース修了後には認定書が発行され、全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクターとして登録することができます。 

 

 

参加資格:アメリカでヨガを学び全米ヨガアライアンスを取得したい方。18歳以上。性別、ヨガ経験、英語力は問いませんが、海外での生活に前向きに挑戦し取り組むことのできる方を募集しています。


 

 

メインスタジオのあるヒルクレスト。世界各国料理のレストランやこだわりのセレクトショップ、古着屋、雑貨屋が立ち並ぶ個性的なストリートです。
メインスタジオのあるヒルクレスト。世界各国料理のレストランやこだわりのセレクトショップ、古着屋、雑貨屋が立ち並ぶ個性的なストリートです。
スタジオ2のあるパシフィックビーチの夕焼け。世界中から観光客が訪れる人気の高いレジャービーチです。
スタジオ2のあるパシフィックビーチの夕焼け。世界中から観光客が訪れる人気の高いレジャービーチです。

・サンスクリット
Ekam、Dve、Trini、Tiryam Mukha Eka Pada Paschmottanasana、、、これらの意味とは?ヨガに必要な基本サンスクリット語を学びます。

・チャンティング
発声や音声による修業法を用いてサンスクリット語の賛歌を学びます。

・Pranayama(プラナヤマ)
体全体を使ってポージングの効果を最大限に引き出すための呼吸法を学びます。

・哲学
教材を基にクラス全体でディスカッションをしながらヨガ哲学とその歴史を学びます。
   ー ヨガとは何か? What is Yoga?
   ー 八支則 8 Limbs of Ashtanga Yoga
   ー 瞑想法とサマディ How to Meditate and what is Samadhi?
   ー ヨガの教えを日常に生かす Living Yoga – Applying The Yoga Sutras to your Daily Life
   ー ヨガの教えをヨガで生かす Applying the Yoga Sutras to your Yoga Practice

・栄養学
アーユルベーダの基礎や体に合わせた食事法などを学びます。

・教授法
安全で効果の高いアシスト方法を学び、実際のクラスのサポートに入ることで自分の教えるペースをつかみます。

・ビギナーズヨガ
アシュタンガヨガの基本となるポーズを一つ一つゆっくりと学びながら、ヨガ入門の基礎を作り上げます。
   ー Ujjayi(ウジャィ)と呼ばれるヨガの基本呼吸法
   ー Drishti(ドゥリシティ)と呼ばれる集中のポイント

・アシュタンガ・ヨガ
各ポーズを流れの中で行います。一呼吸につき一ポーズで流れるビニャーサ・ヨガも取り入れ、中にはヘッドスタンドやショルダースタンドの基礎練習も含まれます。

・マイソア・アシュタンガ・ビニャーサ・ヨガ
インドのマイソア出身、アシュタンガヨガのマスターと呼ばれるSri K. Pattahabi Joisの教えに習い、ヨガの伝統的な手法を用いて理解を深めると共に、各自のヨガレベルをより高いステージへ持ち上げます。クラス形態は自由で、インストラクターの指導の下各自練習を行い、各ポーズの仕組みやそこから生まれる利益を追求します。

・アシュタンガ・ヨガ第一シリーズ
アシュタンガ・ビニャーサヨガの基本となるサンサルテーション(太陽礼拝)や立ちポーズを学びます。全てのレベルのヨギーに向けたクラス内容となっています。

・アシュタンガ・ヨガ第二シリーズ
第一シリーズから引き続き違った種類のポーズを学びます。第一シリーズにはなかったバック・ベントや反転、転回運動も新たにメニューに加わります。第二シリーズは第一シリーズより難しいということではありません。こちらも全てのレベルのヨギーに向けたクラスです。修正や調節を加えながらより多彩なアシュタンガヨガの世界に触れます。

・アシュタンガ・ヨガ・フルシリーズ
これまでに習った基礎シリーズ全てと伝統的なポージングを組み合わせ、アシュタンガ・ビンヤサヨガのシステムを総括的に学びます。

・地元だからできる、ご到着からご出発までのアメリカ現地対応。
空港に到着してから担当日本人スタッフがお迎えに上がります。滞在中も何かあれば直ぐに駆けつけ、対応致します。*日本語での対応は行っておりますが、授業中の同時通訳は行っておりません。病気、怪我、事故などの緊急時には24時間体制で対応します。

・ホームステイで英語力アップ&生のアメリカ生活を体験
滞在中は現地ホストファミリーとの生活で生のアメリカ生活を味わって頂きます。短期間での英語力アップも期待できます。長年留学生にホームステイ先をご紹介してきたベテラン日本人スタッフが、安全でレッスンの受けやすい滞在先を手配、ご紹介しています。

・リーズナブルな費用
アメリカ現地でのコネクションをフルに生かしプログラムを作成することで、他のヨガ留学と比べ格安のプログラム費用でRYT200の資格取得をすることができます。

・専属留学カウンセラーが対応
留学が決定されるまで専属カウンセラーがご質問やご不明点に丁寧にお答えします。ご希望によってスカイプでのカウンセリングも受け付けております。納得がいくまで話し合い、留学を決定することができます。

 

お申し込み、お問い合わせはこちらから!

お問合せ・ご相談には、アメリカスポーツ業界、留学に精通した現地スタッフがご対応致します。

 

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提携機関

アメリカ総合留学